হ্রাস ক্ষমতা ক্রমবর্ধমান আধুনিক পুরুষদের প্রধান সমস্যা হয়ে উঠছে।
ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বিভিন্ন কারণে ঘটে, তবে এর বিশেষত্ব হল একটি কারণ: একজন পুরুষ একজন মহিলাকে নিষিক্ত করতে পারে না।
উপরন্তু, লিঙ্গের কঠোরতা এবং উত্তেজনা তাকে সহবাস করতে দেয় না।
এই মুহুর্তে, বাড়িতে শক্তি বাড়ানোর অনেক উপায় রয়েছে।একটি সাধারণ খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন এবং নির্দিষ্ট কিছু খাবার যোগ করে চিকিৎসা শুরু হয়।
পুরুষ লিবিডো বাড়ানোর জন্য লোক পদ্ধতিও রয়েছে এবং যদি শক্তি না বাড়ে তবে ওষুধগুলি উদ্ধারে আসে।
ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের কারণ
প্রায়শই, পুরুষদের মধ্যে যৌন ফাংশন হ্রাস তাদের মানসিক-মানসিক স্বাস্থ্যকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে।
এই ধরনের সমস্যা সম্পর্কে উচ্চস্বরে কথা বলা গৃহীত হয় না, তবে, বহু বছর ধরে যৌন তৃপ্তি ছাড়া বেঁচে থাকা পুরুষদের শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকর।
চিকিত্সকরা প্রতিদিন নতুন পদ্ধতি তৈরি করেন যা বিশ্বের জনসংখ্যার শক্তিশালী লিঙ্গের ইরেক্টাইল ফাংশন বাড়ায়।
কীভাবে সঠিকভাবে চিকিত্সা করা যায় তা জানতে, প্রথমে আপনাকে রোগের প্রধান কারণগুলি খুঁজে বের করতে হবে:
- মদ্যপান. পুরুষদের 2টি বিভাগে বিভক্ত করা হয়েছে যাদের জন্য অ্যালকোহল দ্রুত উত্তেজিত হতে সাহায্য করে, সেইসাথে যারা অ্যালকোহলের পরে সেক্স ড্রাইভ হ্রাস অনুভব করে।গবেষকদের পরিসংখ্যান অনুসারে, সারা জীবন ধরে ক্রমাগত অ্যালকোহল গ্রহণের কারণে 50 বছর পর 70% পুরুষ এই সমস্যায় ভোগেন।
- কনডম ব্যবহার।পরিসংখ্যান বলছে যে যৌন সংমিশ্রণের কাজ করার আগে, 37% পুরুষ যখন তারা একটি কনডম পরেন তখন উত্তেজনাজনিত সমস্যার সম্মুখীন হন।উপরন্তু, প্রতিরক্ষামূলক যৌনতা তাদের আনন্দ দেয় না, নেতিবাচক অনুভূতি সৃষ্টি করে।
- ধূমপান. তামাকযুক্ত পণ্যের নিয়মিত ধূমপান এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় একজন মানুষ নিজের উপর এই সমস্যাটি অনুভব করতে পারে।লিঙ্গে রক্ত প্রবাহ কমে গেলে স্বাভাবিক যৌনজীবনের সম্ভাবনা কমে যায়।রক্ত প্রবাহ বাড়ানোর জন্য, আপনি লোক প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন।
- একটি ধ্রুবক ভিত্তিতে অত্যধিক চাপ একটি ইমারত বজায় রাখা থেকে একজন মানুষ প্রতিরোধ করতে পারে. বিশ্বজুড়ে মনোবিজ্ঞানী এবং স্নায়ু বিশেষজ্ঞরা জোর দিয়ে বলেছেন যে বেশিরভাগ রোগের উৎপত্তি স্নায়ু থেকে।
- একটি সাইকেল জন্য প্যাশন. যদিও পরিসংখ্যান বলছে যে সাইকেল চালকদের মধ্যে মাত্র 4% যারা সপ্তাহে 3 ঘন্টার বেশি সময় কাঁথায় কাটান তারা কর্মহীনতায় ভোগেন, এই সমস্যাটি বিদ্যমান।এছাড়াও, মাঝারি শারীরিক ক্রিয়াকলাপের কারণে 1% দৌড়বিদদের একই সমস্যা রয়েছে।
মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি একজন মানুষের উত্তেজনায় একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে: ঈর্ষা, অবিশ্বাস, নিরাপত্তাহীনতা - এই সমস্ত সূচকগুলি ইরেক্টাইল ডিসফাংশনে অবদান রাখতে পারে।
বুস্ট করার প্রাকৃতিক উপায়: খাদ্য তালিকা এবং ব্যায়াম
বড়ি ব্যবহার না করে নিজের শক্তি বাড়ানোর জন্য, প্রাকৃতিক পদ্ধতিগুলি সাহায্য করবে - খাদ্য এবং ব্যায়াম।
নিম্নলিখিত খাবারগুলি পুরুষ শক্তির প্রাকৃতিক উত্স:
- সাইট্রাস।ভিটামিন সি শরীরের যেকোনো গুরুত্বপূর্ণ সিস্টেমের স্বাস্থ্যের জন্য প্রধান উপাদানগুলির মধ্যে একটি।এই ভিটামিনের অভাব ইঙ্গিত দেয় যে একজন পুরুষ যৌন কর্মহীনতার ঝুঁকিতে থাকতে পারে।সাইট্রাস ফল উপাদান পুনরায় পূরণ করতে সাহায্য করে।
- মধু এবং বাদামের মিশ্রণ।এই পণ্যের নিয়মিত ব্যবহার একটি স্থিতিশীল ফলাফল দেয়।এক মুঠো আখরোট পিষে, তরল মধুর সাথে সমান অনুপাতে একত্রিত করুন।রচনাটি প্রতিদিন সকালে খালি পেটে নেওয়া হয়, 1 টেবিল চামচ, ঢাকনা বন্ধ করে রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করা হয়।
- মশলা দিয়ে চা।এমনকি প্রাচীনকালেও, মশলা এবং মশলাগুলি একটি অবিশ্বাস্য শক্তি হিসাবে বিবেচিত হত যা একজন মানুষের মধ্যে আগুন জাগিয়ে তুলতে সক্ষম।আদা, লবঙ্গ, জাফরান বা এলাচের মতো ভেষজ দিয়ে এক কাপ চা তৈরি করুন।
- ডিম ভাজা.প্রতিটি মানুষ সচেতন নয় যে শক্তি বাড়ানোর জন্য এই থালাটি অবশ্যই রাম অণ্ডকোষ যোগ করে প্রস্তুত করা উচিত।আপনি জানেন যে, এই জাতীয় খাবার সারা দিনের জন্য শক্তি এবং শক্তি যোগ করবে।
- আজ.প্রাচীনকালে সমস্যাটি দূর করতে, নিরাময়কারীরা জিনসেং রুট ব্যবহার করেছিলেন - এটি যৌন ফাংশন স্থিতিশীল করতে সহায়তা করেছিল।
বিভিন্ন ব্যায়াম অনেক সাহায্য করে।উদাহরণস্বরূপ, সমস্ত চারে পুল-আপ, বিশেষ স্কোয়াট, পেলভিক নড়াচড়া এবং "ব্রিজ"।
গুরুত্বপূর্ণ !উপরে উপস্থাপিত পণ্যের তালিকায় সহজ বিকল্প রয়েছে যা প্রত্যেকের বাড়িতে উপলব্ধ।আপনার যদি যৌন সমস্যা থাকে, তবে আপনাকে অবিলম্বে বাড়িতে চিকিত্সা শুরু করতে হবে।
এটি ব্যবহার শুরু করার আগে, তালিকাভুক্ত খাদ্য পণ্যগুলিতে কোনও অ্যালার্জি নেই তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে পরিস্থিতি আরও খারাপ না হয়।
পুরুষ শক্তি বৃদ্ধির ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতি
অনেক পুরুষ এই সমস্যাটি সমাধান করার এবং অপ্রচলিত উপায়ে ক্ষমতা বাড়ানোর চেষ্টা করেন।
এই জন্য, প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে লোক রেসিপি উপযুক্ত।
বিঃদ্রঃ!নির্দিষ্ট কৌশল ব্যবহার করার আগে, contraindications জন্য আপনার শরীর পরীক্ষা করা ভাল।
ব্যাপকভাবে ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং মহিলাদের সন্তুষ্ট করতে সাহায্য করার জন্য বেশ কয়েকটি জনপ্রিয় উপায় বিবেচনা করুন:
| পদ্ধতি | বর্ণনা |
| সরিষা প্লাস্টার কম্প্রেস | হিলগুলিতে উষ্ণ সরিষার প্লাস্টার প্রয়োগ করা প্রয়োজন, মোজা পরুন এবং প্রায় 10 মিনিট ধরে রাখুন |
| ভেষজ এর decoctions ব্যবহার করে | নেটটল, লোভেজ, জিনসেং, সেইসাথে রসুন রচনায় যোগ করা, শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে |
| তেজপাতা স্নান | 1 লিটার ফুটন্ত জলের জন্য, পণ্যটির 100 গ্রাম প্রয়োজন হবে।সমাপ্ত ঝোল একটি স্নানের মধ্যে ঢেলে দেওয়া হয় এবং জল পদ্ধতি নেওয়া হয় - এটি তাত্ক্ষণিকভাবে রক্ত প্রবাহ বাড়াতে সাহায্য করবে |
| বেকিং সোডা | সোডা গরম দুধের সাথে মিশ্রিত করা হয় এবং 10 দিনের মধ্যে নেওয়া হয় |
প্রস্তুতি যা অবিলম্বে পুরুষদের ক্ষমতা বাড়ায়
শক্তি বৃদ্ধি করে এমন পণ্য, ব্যায়াম এবং লোক পদ্ধতিগুলি পরীক্ষা করে, আপনি পুরুষদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি ওষুধের তালিকায় যেতে পারেন।
ইরেক্টাইল ফাংশন বাড়ানোর জন্য ওষুধগুলি প্রাকৃতিক নির্যাস এবং রাসায়নিক যৌগের ভিত্তিতে তৈরি করা হয়।
ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরেই বিশেষ ওষুধ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনার নিজের থেকে ওষুধগুলি নির্ধারণ করা উচিত নয় - এটি প্রজনন সিস্টেমের ক্ষতি করতে পারে এবং সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।